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Este blog presenta recetas sencillas y saludables para hacer en tu casa. Elígelas según tus intereses o necesidades desde los siguientes enlaces:
Mi cocina 4 the worldes un blog donde encontrarás información veraz para aclarar dudas, romper mitos y mantener una alimentación saludable, equilibrada y completa, sin hacer dietas, ni restricciones que te agobien. La clave está en comer de todos los grupos de alimentos en las porciones adecuadas. 

En nuestro portafolio de servicios brindamos asesoría personalizada para elaborar planes de alimentación según tus necesidades nutricionales, adaptado a tu estilo de vida y tus hábitos alimentarios. Además brindamos orientación para organizar los momentos de las comidas según tus horarios, rutinas y alcanzar tus metas como: bajar de peso, adoptar un estilo de vida más saludable y hacer modificaciones en tus hábitos alimentarios para mejorar tu salud.

Hacemos consultorías para gestantes, bebés, niños, niñas, adolescentes, adultos saludables o que presenten diferentes patologías. Para saber más y disfrutar de nuestras recetas, asesorías y videos te invitamos a suscribirte a nuestro canal de youtube donde puedes encontrar la forma mas rápida y fácil para preparar nuestras recetas:



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