Nada mas sencillo y rápido que preparar una salsa de tomates en casa. Además te cuento que es super baja en calorías, no tiene grasas saturadas y conserva las propiedades de los vegetales!
Si quieres puedes agregarle por encima un poquito de aceite crudo cuando este lista!
Mira este video y te vas a enterar por qué.
Materiales:
Mira este video y te vas a enterar por qué.
Materiales:
| Cantidad | Utensilio |
|---|---|
| 1 | Tabla para picar |
| 1 | Cuchilla |
| 1 | Olla |
| 1 | Taza medidora |
| 1 | Espátula |
Ingredientes:
| Cantidad | Ingrediente |
|---|---|
| 1 | Tomate mediano |
| 1/4 | Cebolla |
| 2 cdas | Puré de tomates (opcional) |
| 1/4 taza | Agua |
| 1 | Hoja de laurel |
| 1 pizca | Sal (opcional) |
| 1/2 cta | Orégano |
Procedimiento:
- Licuar el tomate, la cebolla y el puré de tomates.
- Llevar la mezcla a una olla y agregarle el agua, el laurel, la sal y el orégano.
- Cocinarla por unos 10 minutos hasta que hierva.
- Retirarla.
